Angi Fitt Stúdió

                                                     Légy fitt! 
                                          Kezdd el még ma!


Személyi edzés Angival

  • Ezt az edzésformát azoknak ajánlom,akik nem szívesen edzenek sok ember előtt és személyre szóló edzéstervet szeretnének, hozzáértő segítség mellett.

Személyi edzés és köredzés Mírával 

  • Mivel találkozhatsz ezeken az alkalmakon?
  • preventív, fizioterápiás szemléletmód
  • személyes céloknak, igényeknek megfelelő funkcionális edzés 
  • előzetes mozgásminőség- és szintfelmérés 
  • tartáskorrekció
  • kinesio tape használata igény szerint 
  • gyermekbarát, családias közeg 
  • személyesen alakítható edzésbeosztás.

Személyi edzés Erikkel

  • Mivel találkozhatsz nálam?
  •  Egyéni szint és cél fókuszú személyi edzés
  •  Funkcionális köredzés 
  • Erő-állóképesség növelése 
  • Állóképességet fejlesztő kardió edzések 
  • Alakformáló edzések.
  •  Ha szereted a pörgős zenéket, valamint a változatos eszközhasználatot és úgy gondolod, hogy ideje mozgásba lendülni a kanapénak búcsút intve, megmutatni magadnak mire is vagy képes, akkor keress bátran.

Személyi edzés Csillával

  • Nálam a helyed, ha jobb állóképesség, fogyás, feszesebb test, magabiztosság megszerzése a célod. Segítek a megvalósításában!

  • Személyi edzéseimre nagy túlsúllyal érkezőket is szívesen látok.
Fittforma Angival
  • Hogy mi is az a Fittforma?  
  • Egy hatékony és jó hangulatú alakformáló edzés, amit mindenképp ki kell próbálnod!

Alakformáló edzés Alexandrával

  • Tarts velem az alakformáló órámra, mely során különböző eszközöket használva, átmozgatjuk a teljes testünket! 


Csoportos GFlex edzés Angival

  • A GFlex egy hordozható gravitációs eszköz, mely a világon a legsokoldalúbb, legkényelmesebb és leghatékonyabb módja, hogy tested gyorsan a maximális kondícióba hozd és tökéletesre formáld. 


Cardio kick-box Csillával-hamarosan

  • Itt a helyed Neked is, ha szereted a pörgős, zenés, jó hangulatú órákat! A kick-box aerobik, a kick box és az aerobic szerelemgyereke, ami egy szuper hatékony zsírégető edzésmódszer! Nagy túlsúllyal is kivitelezhető gyakorlatok!


Kardió edzés

  • Akár egyedül, akár párban is tudsz edzeni ezeken a gépeken.


Táplálkozási tanácsadás  

  • Bármilyen mozgást is választasz, elengedhetetlen, hogy a táplálkozásra is odafigyelj. Így lesz igazán látványos, hatásos a változás és így válik életmóddá